Die Kombination aus rohem Bio-Honig und Zitronensaft kann ein hervorragendes Mittel gegen Halsschmerzen sein. Dieses natürliche Heilmittel ist perfekt für diejenigen, die keine Antibiotika oder andere herkömmliche Heilmittel wie Lutschtabletten einnehmen möchten, die oft mit Zucker hergestellt werden, der Ihre Symptome verschlimmern kann. Und im Gegensatz zu vielen rezeptfreien Mitteln gegen Erkältungen werden Sie dadurch nicht schläfrig oder fühlen sich schlechter als bei einer Erkältung oder Grippe.
Der evidenzbasierte und natürliche rohe Bio-Honig ist ein wirksames Heilmittel. Zu seinen Haupteigenschaften gehören antibakterielle, antimykotische und antivirale Eigenschaften, die es ihm ermöglichen, Halsschmerzen zu lindern und zu heilen.
Warum Sie nur rohen Bio-Honig und keinen Supermarkthonig verwenden sollten
Viele Menschen verwenden Honig als natürliches Heilmittel gegen Halsschmerzen, aber gibt es bestimmte Vorteile, wenn man rohen Bio-Honig gegenüber der raffinierten Variante verwendet?
Laut Dr. Paul Thomas von Raw Honey Health Benefits hat „Rohhonig nachweislich viele gesundheitliche Vorteile. Er enthält natürliche Enzyme, die die Verdauung unterstützen und durch die Stärkung des Immunsystems bei der Bekämpfung von Erkältungen und Grippe helfen.“
Roher Bio-Honig enthält Glukoseoxidase-Enzyme, die die Glukose im Honig in Glukonsäure, Wasserstoffperoxid und freie Radikale umwandeln, die Bakterien zerstören. Die antibakterielle Wirkung von Honig ist ein wichtiger Grund für seine heilende Wirkung bei Halsschmerzen.
Eine Studie aus dem Jahr 2020 an der Universität Oxford, Großbritannien, mit 1345 Patienten ergab, dass roher Bio-Honig im Vergleich zu Antibiotika und Hustenmitteln die Hustenintensität und -häufigkeit reduzierte.
Die Fähigkeit von rohem Bio-Honig, Bakterien zu bekämpfen, wird auch verbessert, wenn er mit anderen natürlichen Produkten mit hohen medizinischen Eigenschaften gemischt wird. Dazu gehören Zimt, Zitrone, Apfelessig und Knoblauch, die häufig zur Behandlung von Erkältungen, Grippe und Nebenhöhlenentzündungssymptomen eingesetzt werden. Zusätzlich zu diesen natürlichen Heilmitteln hilft roher Bio-Honig dabei, das Immunsystem zu stärken und kann dem Körper sogar dabei helfen, durch Bakterien und Viren verursachte Schäden zu heilen.
Nachteile der Verwendung von Antibiotika bei Halsschmerzen
Honig wird seit Jahrtausenden als Hausmittel gegen Halsschmerzen eingesetzt. Bereits im Jahr 2000 v. Chr. nutzten die Ägypter Honig zur Behandlung von Beschwerden wie Husten, Atembeschwerden und Wunden aufgrund von Infektionen durch Wunden oder Verbrennungen. Auch die alten Griechen glaubten an seine Heilkraft, als sie es während ihrer Herrschaft über Rom vor etwa 2200 Jahren zur Behandlung von Husten empfahlen.
Manche Menschen ziehen es vor, keine Antibiotika einzunehmen, weil sie Nebenwirkungen haben oder weil sie kürzlich Antibiotika gegen eine andere Krankheit eingenommen haben und nicht mit der Zeit eine Resistenz oder Toleranz gegenüber ihnen entwickeln wollen (was sie weniger wirksam macht).
Antibiotika wirken nur gegen bakterielle Infektionen, während die meisten Halsschmerzen durch Viren und nicht durch Bakterien verursacht werden. Roher Bio-Honig bietet eine völlig natürliche Alternative zu Antibiotika. Und im Gegensatz zu vielen rezeptfreien Mitteln gegen Erkältungen werden Sie dadurch nicht schläfrig oder fühlen sich schlechter als bei einer Erkältung oder Grippe.
Einer der häufigsten Gründe, warum Menschen wegen Halsschmerzen einen Arzt aufsuchen, ist die Sorge vor einer möglichen Halsentzündung. Während Antibiotika gegen viele bakterielle Infektionen wirksam sind, helfen sie nicht bei Erkältungen oder Grippe, die durch Viren verursacht werden. Außerdem können Antibiotika Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall und Kopfschmerzen haben. Daher ist es am besten, sie nicht einzunehmen, es sei denn, dies ist unbedingt erforderlich.
Ein weiterer Grund, warum manche Menschen sich dafür entscheiden, keine Antibiotika einzunehmen, ist, dass sie kürzlich eine Infektion hatten und nicht bald darauf eine weitere haben möchten (dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Bakterien resistent werden). Als Alternative könnte die Verwendung von rohem Bio-Honig eine bessere Option sein, da kein Risiko einer Resistenzentwicklung im Laufe der Zeit besteht.
Roher Bio-Honig bietet eine völlig natürliche Alternative zu Antibiotika, indem er Schmerzen und Symptome im Zusammenhang mit Halsschmerzen lindert, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass es Ihnen noch schlechter geht als ohnehin schon.
Wie man rohes Bio-Produkt gegen Halsschmerzen verwendet
Nehmen Sie einen Teelöffel unseres rohen Bio-Honigs und mischen Sie ihn in ein Glas warmes (nicht heißes) Wasser. Fügen Sie einen Esslöffel rohen Bio-Apfelessig oder Bio-Zitronensaft hinzu und trinken Sie ihn 30 Minuten vor dem Frühstück auf nüchternen Magen.
Wiederholen Sie die gleiche Dosis wie oben, maximal dreimal täglich. Immer in warmem Wasser und möglichst vor den Mahlzeiten. Wasser setzt die Nährstoffe des rohen Bio-Honigs frei und aktiviert sie.
Verwenden Sie nur echten Honig, keinen künstlichen Honig:
Denken Sie daran, dass der von Ihnen verwendete Honig echter Honig sein muss. Kommerziell verarbeiteter Billighonig, wie er in Supermärkten erhältlich ist, hat die meisten seiner Eigenschaften verloren. Es ist nicht besser als Zucker in Wasser.
Verwenden Sie nur rohen Bio-Honig. Roh bedeutet, dass der Honig nicht pasteurisiert und nicht wärmebehandelt ist. Bio bedeutet, dass der Honig von unabhängiger Stelle als frei von für den Menschen schädlichen Chemikalien und Antibiotika zertifiziert wurde.
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Abschluss
Roher Bio-Honig kann als natürliches Heilmittel gegen Halsschmerzen eingesetzt werden. Es kann bei den Symptomen von Halsschmerzen, einschließlich Schmerzen und Entzündungen, helfen und gleichzeitig die durch Bakterien und Viren verursachten Schäden heilen. Honig ist eine Alternative zu Antibiotika, da er die guten Bakterien in Ihrem Körper nicht wie Antibiotika abtötet. Stattdessen stärkt es das Immunsystem, ohne negative Nebenwirkungen zu verursachen.