Wenn Sie es satt haben, Deodorants und Antitranspirantien auf chemischer Basis zu verwenden, die Ihre Poren verstopfen, oder diese für unwirksam halten, suchen Sie möglicherweise nach natürlichen Wegen, um Körpergeruch und Akne zu beseitigen. Und das ist eine tolle Sache – Sie müssen sich keine Sorgen über die schädlichen Nebenwirkungen machen, die mit diesen Produkten einhergehen. Es gibt viele natürliche Lösungen, die Ihnen helfen können, BO und Körperakne ein für alle Mal loszuwerden.
Schlechter Atem
Die häufigste Methode, Mundgeruch zu bekämpfen, ist das Kauen von Kaugummi oder Pfefferminzbonbons, aber das ist keine langfristige Lösung. Um dauerhafte Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie die eigentlichen Ursachen des Problems angehen.
Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, besteht darin, reichlich Präbiotika zu sich zu nehmen, die in rohem Bio-Honig enthalten sind. Dadurch wird Ihr Immunsystem gestärkt und Sie können fremde Eindringlinge wie Bakterien, die Mundgeruch (und viele andere Probleme) verursachen, besser abwehren.
Eine schlechte Ernährung mit zu viel Zucker wurde in Studien als eine Ursache für chronischen Mundgeruch in Verbindung gebracht – stellen Sie daher sicher, dass alles auf Ihrem Teller reichlich frisches Gemüse und Vollkornprodukte ohne verarbeitete Lebensmittel enthält.
Bade- und persönliche Hygienepraktiken zur Beseitigung von Bo
Wenn Sie Körpergeruch beseitigen möchten, sollten Sie einige Dinge jeden Tag tun. Erstens ist tägliches Duschen aus vielen Gründen wichtig: Es hält Ihre Haut sauber und gesund, beugt Akne und anderen Hautproblemen vor und wäscht Schweiß weg, der BO verursachen kann.
Sie sollten beim Duschen auch einen Luffa- oder Waschlappen verwenden. Nach dem Duschen kann ein natürliches Deodorant aufgetragen werden, um BO weiter zu reduzieren, indem überschüssiger Schweiß absorbiert wird, bevor er durch Ihre Poren sickern und in die Luft um Sie herum gelangen kann.
Sie sollten außerdem den ganzen Tag über viel Wasser trinken, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen (und somit die Wahrscheinlichkeit einer übermäßigen Schweißproduktion zu verringern). Vermeiden Sie verarbeitete Junkfoods, die voller Chemikalien sind, und entscheiden Sie sich für Lebensmittel wie Gurken, die dabei helfen, das Blut zu reinigen und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, während Zitronen dabei helfen, Giftstoffe aus der Leberfunktion zu entfernen – beides sind gute Lebensmittel, um Körpergeruch zu bekämpfen.
Roher Bio-Honig als natürliches Antitranspirant
Roher Bio-Honig ist ein natürliches Antitranspirant, das hilft, Körpergeruch zu bekämpfen, indem es der Haut Feuchtigkeit entzieht. Es enthält auch antibakterielle Eigenschaften, die helfen, Bakterien zu zerstören und ihr Wachstum zu stoppen. Wenn Sie also zu Akne und/oder Hautausschlägen neigen, kann roher Bio-Honig auch hier helfen.
Roher Bio-Honig kann als Gesichtsmaske verwendet werden, um Unreinheiten zu entfernen und die Poren zu verengen. Es eignet sich auch hervorragend, um raue Stellen an Händen oder Füßen aufzuweichen. Mischen Sie es mit Zitronensaft und reiben Sie es nach dem Duschen auf trockene Stellen ein. Sie können es als Peeling verwenden, indem Sie Honig, Olivenöl und Meersalz zu gleichen Teilen mischen.
Wenn Sie nach einer einfachen Methode suchen, können Sie diese einfach verwenden Roher Bio-Rivera-Gummi-Honig aus Uruguay als Körperpeeling während der täglichen Dusche. Seine hautheilenden Eigenschaften aufgrund seines pflanzlichen Ursprungs aus Eukalyptus helfen dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die die Poren verstopfen und Akneausbrüche und andere Probleme wie Mitesser oder Whiteheads verursachen. Seine cremige, kristallisierte, körnige Textur verleiht Ihnen ein angenehmes (aber nicht zu hartes) Peeling-Gefühl und ist somit ideal für die tägliche Anwendung.
Verwenden Sie nur echten Honig, keinen künstlichen Honig:
Denken Sie daran, dass der von Ihnen verwendete Honig echter Honig sein muss. Kommerziell verarbeiteter Billighonig, wie er in Supermärkten erhältlich ist, hat die meisten seiner Eigenschaften verloren. Es ist nicht besser als Zucker in Wasser.
Verwenden Sie nur rohen Bio-Honig. Roh bedeutet, dass der Honig nicht pasteurisiert und nicht wärmebehandelt ist. Bio bedeutet, dass der Honig von unabhängiger Stelle als frei von für den Menschen schädlichen Chemikalien und Antibiotika zertifiziert wurde.
